僕が教育に関わる事業をやっている中で特に強く思っていること。それは、”可能性を広げる”ということ。カンボジアで教育の活動をしていた時は、選択肢(Option)が少なすぎる子ども達に対して問題意識を持っていた。自分もそうだだったけど、夢や理想はその人の思考の範囲内 ...
#61 ミルトンモデル
前回のメタモデルに引き続き、今回はミルトンモデルについてです。ミルトンモデルは、20世紀最大の心理療法家として認められているミルトン・エリクソン博士の言葉遣いを分析・体系化して作られました。メタモデルがより”具体的”にするのに対し、ミルトンモデルは”曖昧で ...
#60 メタモデル
NLPの代表的な手法でメタモデルとミルトンモデルがあります。非常に効果的だと言われているこの2つは実は性格的には逆方向のアプローチとなります。今日はメタモデルについて説明します。メタモデルは、情報収集、明確化、制約の認識、選択肢の拡大などの目的で使用され、簡 ...
#59 ネガティブな感情との向き合い方
前回の”幸福の素”に続き、ネガティブ感情との向き合い方についてお伝えします。”感情の質が人生の質”であり、ネガティブな感情ではなくポジティブな感情で頭と心を満たすと幸福度は高まると記載しました。しかし、人の心はバイオリズム的にもどうしても浮き沈みはあり、 ...
#58 幸福の素とは
あなたはどんな人が幸福な人だと思いますか？お金持ちですか？ かわいい彼女/かっこいい彼氏のいる人ですか？ 出世して高い地位にある人ですか？それらは要素にはなるかもしれませんが、単なる”資源”であって、幸福を保証するものではありません。実際、お金はたんまり稼い ...
#57 時間銀行 TIME BANK
時間の重要性を認識するための話で、”時間銀行”というものがあります。あなたはある銀行口座を手に入れました。毎朝そこには86,400円が振り込まれてきます。ただし、使わなかった分は翌日に繰り越すことができず、ゼロになります。人に貸すこともできません。あなたならこ ...
#56 命の使い方
昨晩は魂が共鳴し合える素敵な2人の仲間との会食でした。年齢は僕より下ですが、僕よりもはるかに勉強していて、人生を高い視点から眺めることができているよな2人。冗談なんかも言い合ったりしますが、振り返ってみるとほぼ8,9割がマジメなお話。その中でも特に印象に残った ...
