先日、”計測されるものは改善される”というエントリで、スポーツジムに通い出したということを書きました。そう、6月から肉体改造というチャレンジが始まっていたのです。行動を変えて1ヶ月半継続すると面白いように結果に表れてきたので、この辺で一度記録をしておこうと ...